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2014年11月24日 (月)

ベッドは眠る場所

ペットのしつけではありませんが
人間の脳も毎日の繰り返しの中で記憶して行くことがあります。
例えばベッド。
ベッドは眠る場所だという事を脳に覚えさせないとスムーズに眠れない場合があります。
眠くもないのにベッドに入ってしまうと眠れなくなる原因にもなるので
不眠で悩んでいる人は眠くなるまでベッドに入らないと言うのも一つの方法かもしれません。

2011年12月 4日 (日)

よろしくおねがいします。

みなさんお久しぶりです。
はじめまして、の人も多いと思いますが
ブログを復活してみました。

今回はFC2ブログで頑張ってみようと思います。
楽しく続けていきたいと思っているので
よろしくお願いします。